मुटुरोग र डाइबिटीजका बीरामीका लागि मेथीको साग

पौष्टिक एवं स्वस्थकर मेथीको साग खानाले स्वास्थ्य सम्बन्धी कैयौँ समस्या समाधान हुन्छन् । यसमा प्रोटीन, फाइबर, भिटामिन सी, नियासिन, पोटाशियम र आईरन पर्याप्त मात्रामा पाईन्छ । यसका अतिरिक्त यसमा डियोसजेनिन तत्व पनि पाहिन्छ । यो तत्वका कारण बहुउपयोगी मेथी स्वास्थ्य र सौंदर्य दुवैका लागि फाइदाजनक मानिन्छ । 
कब्जियतको समस्याबाट बचाउँछः 
कब्जियत वा पाचनसँबन्धी समस्या भएका मानिसहरुका लागि मेथी निकै उपयोगी मानिन्छ । यसको सेवन गर्नाले पाचन क्रियामा सकारात्मक असर पर्छ । साथै कब्जियत तथा ग्यास लगायतका समस्याहरु पनि टाढा हुन्छन् । यदी घरमा बच्चाहरुको पेटमा जुका परेमा हरियो मेथीको सेवन गर्नु निकै फाइदाजनक मानिन्छ । यसका लागि हरियो मेथीको रस बच्चाहरुलाई खुवाउनुपर्छ । जसले गर्दा पेटमा रहेका कीराहरु मर्छन् । 
सौंदर्य बढाउँछ ः 
मेथीको प्रयोगले सौंदर्यतालाई पनि बढाउँछ । यसले चाउरी पर्न लागको छालालाई कसीलो बनाउँछ । अनुहारमा चमक ल्याउँछ । मेथीको पातलाई पीसेर पेष्ट बनाई अनुहारमा २० मिनटसम्म राख्ने र सुकीसकेपछि सफा पानीले धुनाले अनुहारको सौंदर्यता बढ्छ । यसका अतिरिक्त कपालका लागि पनि यो फाईदाजनक हुन्छ । यसलाई पीसेर कपालमा लगाउनाले कपाल कालो, बाक्लो र चमकदार हुन्छ । 
मुटुरोग तथा डाइबिटीजमा फाईदा 
मेथीको साथ मुटुका बीरामीहरुका लागि पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ । मेथी पोटाशियमका लागि सबैभन्दा राम्रो स्रोत हो । यसले सोडियमको प्रभाव कम गरेर मुटुको गति र रक्तचापलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ । यसका लागि प्रत्येक दिन मेथीको तरकारी बनाएर खानुपर्छ । यसले मुटुसँग जोडिएका कैयाँै बीरामीबाट छुटकारा मिल्छ । यसका अतिरिक्त यसले डाइबिटीजका रोगीहरुका लागि पनि निकै फाईदाजनक हुन्छ । मेथीमा घुलनशील फाईबरले रगतमा सुगरलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ । डाईबिटीज रोगीहरुले सुगर नियन्त्रण गर्नका लागि मेथीको रस बनाएर पीउनाले फाईदा पुग्छ । 
यसका अतिरिक्त महिनावारीको समयमा शारीरिक समस्याहरु जस्तै उल्टी गर्न मनलाग्नु, छटपटी हुनु तथा मनोभावमा परिवर्तन आउने जस्ता समस्याका लागि मेथीको साग  उपयोगी हुन्छ । त्यस्तै महिलाहरुमा स्तनको आकार सानो भएमा मेथीको सेवन गर्दा फाईदा हुन्छ । यसमा पाईने एस्ट्रोजन हर्माेनले स्तनको आकार बढाउन मद्दत पुग्छ । एक शोधका अनुसार मेथी शरीरमा कोलेस्ट्रलको स्तर कमगर्न मद्दत गर्ने पाइएको छ । चिसो समयमा यदी घुडा दुख्ने समस्या भएमा मेथीको सेवनबाट फाईदा पुग्छ । एजेन्सीको सहयोगमा ।

पेनकिलर खानाले ४५० को ज्यान गयो

लण्डन । ब्रिटेनस्थित एउटा अस्पतालमा दुखाइ कम गर्ने शक्तिशाली औषधि अनुपयुक्त ढङ्गले दिइएका कारण ४५० जनाभन्दा बढी विरामीको ज्यान गएको एउटा

  कलिला आमाको संख्या बढ्दै मेडिकल सिटी चितवनमा 

चितवन, ६ असार । देशका विकट जिल्लाहरुमा कम उमेरका किशोरीहरुले सन्तान जन्माउने गरेका समाचार प्रकाशित भइरहेका बेला मेडिकल शहरको रुपमा विकास हुँदै गएको

गाजर स्तन क्यान्सरबाट जोगाउने अचुक अस्त्र

 नियमित गाजर खाने महिलाहरुलाई स्तन क्यान्सरको भयानक रोगले समाउन नसक्ने विज्ञहरुले दावी गरेका छन् । उनीहरुका अनुसार नियमित गाजर खाएमा स्तन

अश्लिल भिडियो हेर्ने व्यक्तिको मष्तिष्क खुम्चिने खतरा

  किशोर किशोरीले नियमित रुपमा अश्लिल भिडियो र तस्बिर हेर्ने कुलतमा फसे उनीहरुको मष्तिष्कमा असर पर्ने मष्तिष्कको आकार घट्ने अनुसन्धानबाट पत्ता